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迅速阅读入门的几个容易窍门

   日期:2019-12-24     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:575    评论:0    
核心提示:  迅速阅读的科学原理  1、传统的阅读是目光在每个字间跳跃的点式阅读,大脑对信息的反应,受制于目光移动的速度。阅读时眼

  迅速阅读的科学原理

  1、传统的阅读是目光在每个字间跳跃的点式阅读,大脑对信息的反应,受制于目光移动的速度。阅读时眼在字的停留时间为1/10秒3/10秒,移在字间的跳跃仅占5%左右。而且从阅读到理解要经过视觉、语言、听觉三个中枢处置信息流程才能完成。

  2、迅速阅读法是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读,这种办法使目光不在单字上停留,而是在整行的文字上停留,眼球接受文字信号的速度10倍以上,达到与大脑的思维速度同步。

  传统阅读模式图:眼睛视觉中枢语言中枢听觉中枢理解记忆

  迅速阅读模式图:眼睛视觉中枢理解记忆

  下面,学习啦我们就为您供应迅速阅读入门的几个容易窍门。

  用最容易的话说明啥是迅速阅读

  速读可以使你更快地阅读资料,在短期记忆中你可以学会更多,所以也会理解得更好。

  提升阅读的速度的办法是,每一段读更多的文字,降低读每一段的时间,采用指示物和降低回读。

  迅速阅读实质运用的重要问题

  速读主要的技巧是,阅读的目的要明确,阅读前弄明白要从文章中获得什么信息。如果你仅仅要获得文章的要素,那样你可以迅速略读一下,抽取其中必要的看法。如果你需要理解文章的细则,那样你就要慢慢阅读,以便彻底地理解它。

  通过学习略读非常详细的文档,你将节省出大量时间。

  迅速阅读实质运用的窍门说明

  如果你知道如何忽视不有关的细则,那还不够,还有其它一些改进阅读方法的窍门可以提升阅读速度。

  多数人是从孩子的阅读方法开始学习阅读的,一个字一个字地,或者一个词一个词地。作为成年人,这很可能不是你的阅读方法--想想当你目前阅读时眼部肌肉是如何运动的。你会发现你的眼睛是在看某一段文字,过一会儿又移动到下一段文字,如此进行下去。每次你都是阅读一段文字,而不是一个字一个字地阅读。还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段:如果前面的一段意思不是很确定,有时你会返回去看前一段。

  一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有大量字词。他只是飞快地看一下每一段的细则,然后继续。阅读者的眼睛很少会回看前一段文字,这样可以降低眼睛的工作量,也增加了在一段时间内可以处置的信息量。

  一个生疏的阅读者就会遇到困难,花费大量时间阅读小段小段的文字,他经常往回看,漏过对文章的条理结构和主题的完整理解。不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。生疏的阅读者将讨厌阅读,会认为很难集中精力去理解书面的信息。

  迅速阅读实质运用该如何做

  通过以下措施来训练速读:

  1.增加每一段的字词的数目

  2.降低阅读每一段消耗的时间

  3.降低你的目光移回到前一个句子的次数

  理由是这样的:

  1.增加每一段的字词的数目

  这需要有意识地训练,尝试着增加每次阅读的字词的数目,通过训练,你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些,可以增加你每次阅读的段中的字词数目。在每一段中的字词越多,你将读得越快。

  2.降低阅读每一段消耗的时间

  阅读每一段最少需要四分之一秒,迫使你自身降低花费的时间,这样你将在迅速获得信息上做得更出色,这也是一个有关训练和自信的问题。

  3.降低你的目光移回到前一个句子的次数

  为了降低回读的次数,你可以采用一个指示物来跟踪你阅读的行,可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端,将使得你的阅读流程愈加顺畅。采用这种办法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

  迅速阅读的办法很容易,但要把它化为己用需要不断训练,按上面的办法锻炼可以在一定量上提升阅读效率,除了上述的办法之外,大家可以通过速读记忆软件强化锻炼视幅和焦点部分,锻炼眼速与脑速的综合运用,提升会更多。

 
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